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名醫(yī)檔案
肖現(xiàn)民 主任醫(yī)師，教授，博士生導師。復旦大學附屬兒科醫(yī)院外科主任，中華醫(yī)學會上海分會小兒外科專業(yè)委員會主任委員。多年從事小兒普外科、腫瘤外科、新生兒外科的臨床與實驗研究，著重先天性膽管擴張癥病因、病理學和雌激素與小兒外科疾病的相關性研究。曾主持衛(wèi)生部課題“血管瘤病因及其內分泌治療的試驗與臨床研究”，并獲教育部高校科技進步二等獎、國家教委科技進步三等獎、上海市科技成果獎三等獎。
音樂，真的能治病嗎？
近年來，“音樂療法”這個名詞頻見于報端。所謂音樂療法，就是通過音樂預防或治療疾病。比如產婦聆聽音樂，有助于解除緊張情緒；精神病人聽音樂，可有效治療抑郁癥、狂躁癥等。
其實，音樂與健康的關系早在數(shù)千年前就有記載?！饵S帝內經》里曾說，五音（即宮商角徵羽）與人之五臟（脾肺肝心腎）七情間有對應關系，五音能調節(jié)情緒、治療臟腑疾病，并創(chuàng)建出了“五音、五聲醫(yī)療之法”、“琴簫養(yǎng)生之道”。宋朝的歐陽修也曾說：“吾嘗有幽憂之疾，而閑居不能治也，既而學琴于孫友道滋，受宮音數(shù)引，久而樂之，不知疾在體”。用學習奏琴的方式，他順利擺脫了心情抑郁的毛病。可見，音樂對人的心情能起到關鍵作用，高亢的音樂聽來興奮、低沉的音樂聽來寧靜，甚至有專家認為，常聽音樂還可影響到血脈跳動與腦細胞思維的頻譜呢。音樂的力量，看來不容小覷。
過年了， 音樂給心情“放大假”
在兒科醫(yī)院里，肖現(xiàn)民教授是出了名的文藝骨干，拉二胡、吹笛子、彈鋼琴、唱歌、跳舞……樣樣在行。教授坦言，過去當學生時，就對音樂有了興趣。盡管拿手術刀的外科醫(yī)生平時極為繁忙，可只要一有空，他還是會把“老玩藝兒”撿起來，彈彈琴，唱唱歌，心情頗為愉悅。新春之際，我們特別對肖教授進行了采訪，請他談談對音樂與健康的理解。
———編 者
舒緩壓力，給繁忙工作來點兒調節(jié)劑
多年的音樂熏陶，肖教授體會最深的是：面對緊張的現(xiàn)代生活節(jié)奏，音樂是再好不過的舒緩途徑。他笑稱，自己是個“三腳貓”，什么樂器都要碰一碰，還常勸身邊的人，自己不會樂器也不要緊，回到家聽聽別人的演奏曲目，同樣能達到愉悅身心的目的。
拉二胡、吹笛子、彈琴，這些非但是一種藝術愛好，有時還是體力活兒呢！比如吹笛子，中氣足的人吹出來才好聽，所以勤練習，肺活量小的人也能得到鍛煉；再比如拉二胡、彈琴，對手指的靈活度要求很高，能做到雙手協(xié)調，方可演奏出和諧的樂曲來。至于唱歌，則是相當不錯的宣泄途徑，敞開胸懷大聲放歌，能使埋在心中的愁苦與抑郁隨歌聲而消散?，F(xiàn)在，很多年輕人喜歡唱卡拉OK，除了娛樂，放松心情、宣泄情緒是很重要的原因。此外，現(xiàn)代工作環(huán)境中人際關系淡漠，各種文藝活動作為紐帶，更為人與人間的交流搭建平臺，何樂而不為呢？
音樂之所以陶冶性情，并不僅局限在為你醞釀一個平和的心境，更重要的，它還會培養(yǎng)一種持之以恒的細心與耐心。從完全外行，到漸漸熟練，整個過程就像我們在職場上的拼搏。如果能堅持一種愛好不放棄，等于間接地為走好職場路鋪墊了基礎。
左右開弓，讓雙側大腦都發(fā)揮功能
愛好音樂，并非與本職工作毫不相干。翻看肖教授編寫的小兒外科書籍，其中很多插圖是他親自操刀完成。他認為，與美術一樣，音樂能讓外科醫(yī)生的手更巧，腦更靈活，這可是醫(yī)生的必備素質。
我們知道，左腦負責人體右半部分的神經與感覺，而右腦負責左半部分的神經與感覺。左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認識和行為；而右腦主要完成直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認識和行為。日常生活中，大家大多習慣用右手，因此左腦練習很多，如今開發(fā)右腦成了時髦的話題。
其實，彈奏樂器、跳舞等都是“左右開弓”的活，它要求雙手乃至四肢協(xié)調。時常練習，雙側大腦功能都會得到鍛煉，四肢的協(xié)調度也有所提高，至于手指，則在彈奏間揣摩出更準確的把握度，這與開刀動手術這樣的精細活倒有幾分像，只有手完全聽腦的指揮，絲毫不差，才能完成一臺出色的手術。對于很多端坐在電腦前的白領們，平時常常保持一種強迫姿勢，久而久之，腰也硬了，肩膀也酸了，關節(jié)也痛了。跟著節(jié)奏蹦蹦跳跳，即使不是專業(yè)水準，一樣能達到強身健體的功效。
摘自《解放日報》
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