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2013年11月27日中午，在行政樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳門前，醫(yī)院社工部聯(lián)合春暉社工師事務(wù)所共同舉行了“生命捍衛(wèi)者訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)。本次活動(dòng)主題是“關(guān)注自‘身’”，即幫助醫(yī)護(hù)人員減輕工作壓力、關(guān)注自身健康、緩解職業(yè)倦怠，有20多名醫(yī)務(wù)人員參與了此次活動(dòng)。
社工部首先向醫(yī)務(wù)人員介紹了近期醫(yī)務(wù)社會(huì)工作在醫(yī)院內(nèi)開展的情況，其次向大家介紹了“生命捍衛(wèi)者訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)了參與減壓活動(dòng)的重要性，在醫(yī)務(wù)人員對(duì)本次活動(dòng)的目的與內(nèi)容有所了解后，社工隆重請(qǐng)出了本次活動(dòng)講師—常立斌教練。
常立斌教練是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，在太極拳等領(lǐng)域有著資深造詣。常教練通過(guò)示范演示、現(xiàn)場(chǎng)模擬、分組練習(xí)和單獨(dú)輔導(dǎo)等方法，向醫(yī)護(hù)人員介紹了一些以運(yùn)動(dòng)方式緩解疲勞的動(dòng)作，在經(jīng)過(guò)了一系列放松頸椎、肩部、腿部等的運(yùn)動(dòng)后，參與者紛紛表示當(dāng)即感受到了疲憊的緩解。醫(yī)護(hù)人員平時(shí)忙于工作，很少有機(jī)會(huì)鍛煉，常教練教大家的這些簡(jiǎn)單有效的保健操，深受醫(yī)護(hù)人員的歡迎，大家學(xué)習(xí)得非常認(rèn)真，也很積極紛紛找身邊的搭檔進(jìn)行演練，或向常教練繼續(xù)討教。
盡管活動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng)，但參與者在這一個(gè)半小時(shí)中收獲很大，不僅輕松愉快地學(xué)習(xí)到了一些養(yǎng)生和防身的小知識(shí)，而且在訓(xùn)練中得到了身心放松。相信這樣的活動(dòng)會(huì)對(duì)醫(yī)務(wù)人員緩解疲憊、減輕壓力起到積極作用，幫助醫(yī)務(wù)人員日后更好地投入工作。期待下次的生命捍衛(wèi)者放松坊活動(dòng)會(huì)有更多的醫(yī)護(hù)人員參與！  
社工部
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